Dein Trainingsplan
für Ahaus

Kursplan für Ahaus

Montag

CyberMoves

06:00 - 09:00

BodyStyling

09:05 - 10:00

CyberMoves

10:00 - 18:30

Special Hour

18:30 - 19:30

CyberMoves

19:30 - 23:45

Dienstag

CyberMoves

06:00 - 23:45

Mittwoch

CyberMoves

06:00 - 09:00

BodyStyling

09:05 - 10:00

CyberMoves

10:00 - 18:30

Special Hour

18:30 - 19:30

CyberMoves

19:30 - 23:45

Donnerstag

CyberMoves

06:00 - 23:45

Freitag

CyberMoves

06:00 - 23:45

Samstag

CyberMoves

06:00 - 23:45

Sonntag

CyberMoves

06:00 - 23:45

BodyStyling

BodyStyling ist ein Kurs mit Dynamik, Power und Spaß! Hier geht es an die bekannten Problemzonen wie Bauch, Beine und Po! Du bringst Deinen Körper in Form und verbesserst Deine Kraftausdauer. Wähle Deine individuelle Belastung durch unterschiedlich kombinierbare Gewichte.

Special Hour

Special-Hour ist eine Stunde für und von Mitgliedern. Hier treffen sich die Mitglieder und gestalten die Kursstunde selbst. So können sich die Mitglieder untereinander noch besser kennenlernen. Abwechslung mal ganz anders!

CyberMoves

Hightech trifft Wohlfühl-Atmosphäre

In Deinem BodyFit steht Dir CyberMoves zur Verfügung. Was ist das?

Das CyberMoves zählt zu den effektivsten Fitnessprogrammen, die Du in Deinem BodyFit absolvieren kannst.

Mit Deinem virtuellen Trainer kannst Du Deinen Wunschkurs jederzeit starten.

  • BauchBeinePo
  • CoreWork
  • Pilates
  • RückenFit
  • TotalBodyWorkout
  • Combat
  • FatAttack
  • Dance
  • CyberCycling
  • BasicStretching
  • CyberJumping
  • Yoga